Для поступающих

Требования для поступления в МАУДО города Магадана по виду спорта «Волейбол» по программе спортивной подготовки:

  1. Возраст с 9 лет до 18 лет
  2. Заявление от родителей (законных представителей) о приёме в учреждение
  3. Копия свидетельства о рождении
  4. Копия медицинского полиса
  5. Фотография 3x4 – 1 шт.
  6. Справка – допуск от педиатра к занятиям по виду спорта волейбол
  7. Сдача нормативов общей физической и специальной физической подготовки


Нормативы общейфизической и специальной физической подготовки определены Приказом Минспорта России от 30. 08. 2013 г. № 680 (ред. От 15. 07. 2015) «Об утверждении Федеральногостандарта спортивной подготовки по виду спортаволейбол» (Зарегистрировано в Минюсте России 14. 10. 2013 г. № 30162):


Развиваемое физическое качествоКонтрольные упражнения (тесты)
ЮношиДевушки
БыстротаБег 30 м. (не более 5,1 с.)Бег 30 м. (не более 5,7 с.)
Челночный бег 5x6 м. (не более 11,0 с.)Челночный бег 5x6 м. (не более 11,5 с.)
СилаБросок мяча 1 кг. из-за головы двумя руками стоя (не менее 12,5 м.)Бросок мяча 1 кг. из-за головы двумя руками стоя (не менее 12 м.)
Скоростно - силовые качестваПрыжок в длину с места (не менее 210 см.)Прыжок в длину с места (не менее 190 см.)
Прыжок вверх с места взмахом руками (не менее 54 см.)Прыжок вверх с места взмахом руками (не менее 46 см.)
скачать dle 12.0
Назад